Razbremenilni pogovori

V trenutnih razmerah, povezanih z epidemijo novega koronavirusa, je naš vsakdan močno spremenjen. Razumljivo je, da lahko v tovrstnih okoliščinah občutimo strah, tesnobo, tudi jezo in razdražljivost. V Zdravstvenem domu Jesenice nudijo psihološko podporo v obliki kratkih, razbremenilnih pogovorov. Pokličete jih lahko na 04 58 68 127 vsak delovnik od 7.00 do 14.00 ure. V primeru zasedene linije ali izven delovnega časa lahko na elektronski naslov (alenka.rant@zd-jesenice.si) sporočite vašo telefonsko številko, s pripisom, da si želite pogovor s psihologinjo in poklicali vas bodo nazaj.

Odličen nasvet za razbremenitev so poleg pogovora tudi tehnike sproščanja. Vabimo vas, da se s klikom na spodnji povezavi pridružite vodeni meditaciji ter si tako na enostaven in lahkoten način napolnite baterije, povišate vibracije in pridobite nov elan za premagovanje vsakodnevnih naporov.

› https://www.youtube.com/watch?v=tdnvT8ZsJso

› https://www.youtube.com/watch?v=398FlCyk5jc